一場疫情讓我們明白健康的重要，平安的可貴。
錢財(cái)買不來生命，利益換不回健康。
最大的財(cái)富，就是活著，最大的幸福，就是平安！
每個(gè)人都要對身體好一點(diǎn)，健康一點(diǎn)，快樂一點(diǎn)。
疫情過后，一定要改變的七種生活方式，收藏起來吧。
科學(xué)研究表明，一個(gè)人如果長期熬夜，免疫力會(huì)急劇下降。免疫力強(qiáng)的人能自己扛過來，免疫力差的人很難抗過去。我們每天的睡眠時(shí)間必須保證在7-8小時(shí)以上。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說：五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充。吃點(diǎn)粗糧雜糧，吃點(diǎn)蔬菜水果，可以有效預(yù)防心腦血管疾病。酸甜苦辣咸，寒熱溫涼，都要吃一些，才能保證身體健康。
這次疫情，讓很多人養(yǎng)成了家居消毒的習(xí)慣。很多疾病都是因?yàn)榄h(huán)境不潔導(dǎo)致的。日常在家，一定要多通風(fēng)換氣，避免室內(nèi)細(xì)菌滋生。生活垃圾及時(shí)清理，及時(shí)消毒殺菌，居室整潔，自己看著也舒服。
別太懶，運(yùn)動(dòng)多一點(diǎn)一個(gè)人只有經(jīng)常鍛煉身體，才能讓自己保持活力。上班族不要一天到晚在辦公室坐著，時(shí)間長了，人就頹了，沒有活力了。要運(yùn)動(dòng)，不要年輕賺錢，年老養(yǎng)病，這樣得不償失。不必劇烈運(yùn)動(dòng)，工作之余，可以練練太極拳、八段錦、散散步，勞逸結(jié)合，有益身心健康。
看到形勢嚴(yán)峻，于是有些人“疑神疑鬼”，老覺得自己體溫高，一天體溫測個(gè)五六次。
心里問題嚴(yán)重了，會(huì)造成生理上的疾病。把心放寬，不要疑神疑鬼，面對生活有一份淡定和自然。擁有豁達(dá)的心境，凡事看開一點(diǎn)，人生的憂愁和焦躁才能少一點(diǎn)。
一場災(zāi)難，讓我們明白，名利這些東西再多也沒有用。身體健康，無病無災(zāi)，一輩子平平安安，就是一個(gè)人最大的福氣。
很多人在家“困居”一個(gè)月，沒有工資，房貸車貸都面臨斷供的危險(xiǎn)。在意外來臨的時(shí)候，手頭有點(diǎn)存款，是一個(gè)人最大的安全感。可是遇到危難才知道，存款標(biāo)志著一個(gè)人抗風(fēng)險(xiǎn)的能力，現(xiàn)金流決定著一個(gè)企業(yè)的生死。未來的生活里，別透支，別月光，錢一定要攢一點(diǎn)。人生的幸福、健康和快樂，就是“一點(diǎn)”加“一點(diǎn)”。記住這些，快樂多一點(diǎn)，健康多一點(diǎn)，壽命長一點(diǎn)......
